Helgen
Hellu!
Har haft en jättebra helg!
Träning i fredags sen häng med Anton & Asp, och sen övernattning hos Cecilia.
På lördagen längdskidor med mamma och Johan, sen häng med Tobbe i Borlänge hela em/kvällen
för att kika på FORSSACUPEN!! OM jag var sugen på att vara med...!
På natten häng hos Rasks med Fanny och Cecilia bland annat, vi körde ett skitkul spel på XBox,
där man inte höll i nån dosa, utan spelade ändå olika sporter, som bowling och friidrott och fotboll.:)
Det vill jag ha!!
Igår fyllde jag 20 år, sång och paketuppvakning såklart:)
Sen en förmiddag på relaxen, gött!!
Sen åkte jag och Johan längdskidor i kanonvädret.
Kikade Cecilia och Fannys match.
Svängde förbi hos Anton & Asp och såg förlängningen i handbollsfinalen.
Hem och inväntade Fanny och Cecilia som jag bjudit in på födelsedagsmiddag som mamma lagat;
färskpasta med en mängd olika grönsaker och lax till
efterrätt; kladdkaka med grädde och fruktsallad.
Yeah där var helgen i detaljer, hoppas någon finner det intressant=)
Måndagen är nu över med jobb, häng med Cecilia och träning.
Nu familjen annorlunda sen bums i säng, för jag har svinont i huvudet. :/
Ciaoo
FREDAG
Jag fortsätter på temat stanna och ta fina bilder över utsikten från postbilen.
Den sista bilden var jag inte så stilla när jag tog, för den är från Asps bil, då han låg i 170 på riksvägen mellan Leksand och Insjön i eftermiddags, efter en fin fika på Siljan med klasskompisar..:)
Det är efter träningar som den vi hade nu på kvällen som man förstår varför man lägger ner så mycket tid på fotboll, det är ju så underbart kul!
Äntligen helg!! :)
Ciaoo
Wehoo
Imorgon är det FREDAG och då är det HELG och hela TVÅ lediga dagar från jobbet:)
Träningen nu på kvällen var riktigt rolig.
Ska kika massa hockey i helgen, både herrarna och Cecilias match hade jag tänkt.
Och på söndag fyller jag 20 år. Woops va fort det går!
Ciaoo
Lite bilder denna onsdag
Lisa i backen där vi spenderade hela lördagen, 58 nedfarter:)
Ranglig och läskig sittlift:)
Vi (Lovisa) köpte mat för flera veckor:)
Världens härligaste längdskidtur på fjället och i dalen, 15 km.
En hel del renar på vägen hem:)
Som sagt, en hel del..:)
Blev några besök i jacuzzi:)
Imorse i postbilen. Allting är tyst ock stilla (förutom min dunkande radio)
och så ser man den här himlen. Rätt nice.
Kul med lite bilder yeah:)
Ikväll ska jag till Fanny och så ska vi laga mat där:)
Bild från förra veckans middagslagning hos Fanny,
efterrätten som Klara gjorde:)
Ciaooo
Hemma igen
har varit i Tänndalen sen i fredags, kom hem idag på eftermiddagen. Jag, Lisa och Lovisa har haft kanonfina dagar med varandra! Brädåkning, Jacuzzi flera gånger om, pizza, hotellfrukostar, godis, längdskidåkning, mycket filmmys och massa annat skojjsigt! Det var kanonskönt att åka till fjällen, och i mars blir det en ny fjälltur, den här gången med släkten, det ser jag fram emot! Lite bilder från helgen hoppas jag hinna lägga ut här också.
På kvällens träning skulle vi beskriva oss själva med lite grejer, det gick väl fint:) Var även första uteträningen för iår, härligt när det inte var så kallt!
Nu ska jag gå och sova och ladda för jobbet imorgon, lyxigt med en 4-dagarsjobbvecka!
Ciaoooo
Fullt upp
Tack och lov att jag har fullspäckade dagar nu, det är så skönt!
Kom precis från en STENhård träning. Ojojoj så vältränade vi kommer vara när serien drar igång.
Nu har jag packat lite och nu är handbollen på TV:n, spännande.
Imorgon är det jobb 7-15, träning 17.30-19, sen väntar en bilfärd 34 mil norrut tror jag det var.
Till Härjedalen, Tänndalen, Lovisa. Det kommer bli skönt! Hemma måndag kväll igen för träning.
En riktig långhelg, tack för det.
Heja Sverige!
Hejsvejs
Torsdag
Det handlar inte om hur du har det, utan hur du TAR det.
Nu är jag lite smått pågång igen tror jag. Igår var världens mysigaste kväll och vi lagade kött, rotfrukter och hasselbackspotatis i ugnen, fetaostsallad och cheesecake till efterrätt. Kanoners!
Nu ska jag packa lite för imorgon kväll sent efter träningen åker jag och Lisa till Härjedalen för att hänga där med Lovisa hela helgen i Tändalen där hon jobbar.
Det innebär bl.a. hotellboende och frukost (gratis), längdskidåkning med fika, snowboardåkning i ett system med 58 nedfartern, jacuzzibad och mycket annat mysigt!
Ciao!
Onsdag
..when waking up is the hardest part...
Tisdagen
Träningen idag bestod av fystester;
Armhävningar
Situps
Dips
Spänst-test
Yoyo-test
Armhävningarna & situpsen skulle göras med ett visst tempo, så många som möjligt. Dipsen vara bara att pumpa på. Spänsten gick ut på en slags tre-stegsövning där man skulle hoppa så långt man kunde. Yoyo-testet känner nog alla till.. Ren och skön konditionsträning=)
Resultat:
40 armhävningar
180 situps
70 dips
1.76 (?) spänst
Nivå 17,2 yoyo-test
Kul att skriva upp resultatet så jag kan jämföra när vi kör nästa gång.
Det här är ju värdena vi utgår ifrån, och dom ska bara bli bätttre:)
Jag är riktigt riktigt nöjd:)
Efter träningen åkte jag till Kupolen där mamma var, och införskaffade mina efterlängtade längdskidor.
De hade längdskidskväll så 20% på paketet var kanoners.
På fredag åker jag och Lisa dryga 30 mil norrut för att hälsa på Lovisa över helgen.
Jag har till och med tagit ledigt på måndag, så det blir en låg, välbehövlig, skön helg uppe i fjällen!
NU är det handbollen på TV sen godnatt, imorgon ska jag hänga med mina bästa och fira Cecilia lite. :)
Ciaoo
Armhävningar
Situps
Dips
Spänst-test
Yoyo-test
Armhävningarna & situpsen skulle göras med ett visst tempo, så många som möjligt. Dipsen vara bara att pumpa på. Spänsten gick ut på en slags tre-stegsövning där man skulle hoppa så långt man kunde. Yoyo-testet känner nog alla till.. Ren och skön konditionsträning=)
Resultat:
40 armhävningar
180 situps
70 dips
1.76 (?) spänst
Nivå 17,2 yoyo-test
Kul att skriva upp resultatet så jag kan jämföra när vi kör nästa gång.
Det här är ju värdena vi utgår ifrån, och dom ska bara bli bätttre:)
Jag är riktigt riktigt nöjd:)
Efter träningen åkte jag till Kupolen där mamma var, och införskaffade mina efterlängtade längdskidor.
De hade längdskidskväll så 20% på paketet var kanoners.
På fredag åker jag och Lisa dryga 30 mil norrut för att hälsa på Lovisa över helgen.
Jag har till och med tagit ledigt på måndag, så det blir en låg, välbehövlig, skön helg uppe i fjällen!
NU är det handbollen på TV sen godnatt, imorgon ska jag hänga med mina bästa och fira Cecilia lite. :)
Ciaoo
Tisdag
Okej, nu är måndagen över och nu är det tisdag. Jobbet gick bra som vanligt.
Strax dags att bege sig mot Borlänge för träning! Tester närmare bestämt:)
I helgen ska jag och Lisa åka till Lovisa uppe i Tänndalen och mysa och åka skidor!
Det blir en långhelg där uppe då jag tagit ledigt från jobbet på måndag, kanonkul!
Det verkar även lösa sig fint med jobbet under våren, så jag hoppas bli lite mer rik också:)
Nu ska jag hjälpa Freddan att köpa en skjorta till deras danskväll imorgon:)
Ciaooo
kväll
Ett sista tungt inlägg innan jag ska rycka upp mig. Jag har fått order om det, bäst att lyda. Men först..
När jag är på fotbollsträning brukar allt annat vara helt oviktigt och inte ens i tanken.
På kvällens träning var det inte så. Visst, det gick helt okej och till och med bra emellanåt, men ändå, tankarna var på annat håll. Hoppas hoppas HOPPAS det var en engångsföreteelse.
hejsvejs
eftermiddag
..idag skulle jag ha börjat skolan.
Men se så blev det inte.
Idag har jag jobbat på posten,
som varje dag.
Jajemen, så är det.
Tack! Dagens goda gärning; Erik Asp som drog upp mig och mitt ekipage ur en snödriva.
måndag
...har mått bättre. Betydligt bättre:'(
söndag
Inte den bästa helgen jag haft.
Men vissa roliga saker har väl ändå hänt;
Häng hos Östberg´s med Cecilia som fyllde 20 år igår!
Häng hos Rasmus med Liam & Mika och lördagsgodis
Hockey med Johan, Leksand vann
Häng hos Asp med sköna människor
Fika i Djura med släkten
Häng hos Anton för att se derbyt Liverpool-Everton
En liten skidtur senare blir det också.
Det var den helgen, ny vecka nya tag imorrn.
Grattis min älskade vän!
hej
älskade träning
Nu är jag på lite bättre humör, har tränat och det var den hårdaste träningen på väldigt väldigt länge. Undrar om vi ens körde såhär hårt nån gång förra året? hursomhelst - sjukt kul och skönt nu efteråt! Nu ska jag sova och imorgon är det fredag, jobb och träning väntar och sen får jag ta och hitta på nåt skojj:)
Godnattttt
kallt!
Idag höll jag på att frysa till döds på turen. Fingervantar är inte någon höjdare när det är 10 minusgrader ute. När jag gick in för att värma fingrarna och tina upp dom så var det inte precis en jätteskön känsla i fingertopparna.....
Blev lite övertid idag också det skadar ju aldrig. Strax dags för mat och sen träning.
Och imorgon är det ju faktiskt fredag, får hoppas på att nåt roligt händer då. Kingen fyller 20 år men hon är inte hemma då. Trist!
Positivare inlägg än såhär blev det inte idag. Blir skönt med träning i alla fall.
Ciao
onsdag, senare
jag har kommit fram till en bra sak=) Som gårdagen, då allt gick i ett och jag inte var hemma på hela dagen. Vad spelar det för roll egentligen? Förutom att man blir helt slut, så missar man ju inte mycket alltså:P Hur kul är det att sitta hemma framför en teve eller dator istället? Inte alls lika roligt tycker jag. Så därmed är det tur att dom flesta av mina dagar är alldeles fullproppade med jobb och träning och lite sånt=)
Men den här lediga dagen har varit grymt skön, och än är den inte slut. (Jag kallar dagen för ledig när det inte är nån träning på kvällen, för det är så det känns. Att jag är på jobbet mellan 7-15 är en annan femma). Kom hem för en stund sen efter längdskidåkning med mamma. Så fort Stadium får in ett par damländskidor i min storlek ska jag dit och norpa åt mig dom. Att åka på vallningsfria är ingen höjdare glidmässigt. Men uppför är det kanonfäste haha;)
Nu blir det en skön dusch och sen får vi se, imorrn; jobb och fys/fotbollsträning, götttttt!
Jag tycker att det är 100 gånger roligare att läsa bloggar med bilder.
Så då måste jag fixa det själv också:) Här är jag med mitt kusinbarn Nils
som föddes den 17 December. Sikkken liten söt grabb!!!
ciao
Onsdag
I måndags började vi som sagt träna, och det var inte lite gött, utan mycket!
Jag var riktigt taggad inför starten, men det är alltid så mycket roligare än jag tänkt mig innan när man väl kört igång:) Det finns inget skönare än att köra slut på sig fysiskt, så äre. Kanon! Vi har även fått en fystränare som kommer göra tisdagsträningarna och halva torsdagsträningarna stenhårda. Det tycker jag blir askul! Första fyspasset igår innehöll massa uthållighet, men även spänst och styrka, mycket med medicinbollar och grejer. Som ni märker så är jag riktigt taggad! Jag jobbar ju 7-15 varje dag så än så länge går det kanon med träningarna (posten ska göras om i feb/mars så då kan det bli värre..). Men just igår hade vi APT 15-17 och träningen började 17.30. Efter träningen var det dessutom möte. Jag fick sluta tidigare och tuta direkt till Kvarnsveden, vilket resulterade i en dag där jag lämnade huset 06.30 på morgonen och kom hem igen strax innan 21. Ska jag även nämna att jag totalslocknade 21.30;)
trots den långa dagen var jag piggare än här, vid Angkor Wat, där jag var i November
Ikväll ska jag och mamma åka längdskidor. Eftersom det är min lediga dag så måste man passa på=)
Ciaoo!
Lördag 8 Januari 2011
Blev sent filmtittande inatt hos Cecilia, P.S. I love you är en riktigt fin film.
Nu har jag precis åkt längdskidor med familjen i kylan, det var göttt.
Nu är det VM-krönika på TV:n, och jag sitter och ryser.
Skön start på en skön lördag:)
På måndag laddar vi upp och kör igång en ny härlig säsong med sjukt mycket träning. Att få ta ut kroppen till max, och spela fin fotboll, det finns ju inget härligare.
update
I senaste inlägget, som jag skrev dagen innan jag åkte på Asienresan, så skrev jag att livet var uppochner och ut och in. Det är det nu också. Fast på ett annat sätt. Någonstans mellan dom här två inläggen så tyckte jag mig ha funnit en rätsida på allt och bestämt mig för hur livet/våren skulle se ut. (Äventyr till den jag ville). Nu blev det ju inte som jag hade tänkt mig, inte någonstans faktiskt. Inget pluggande, inget byte av fotbollsklubb, och framförallt ingen ny stad och nya utmaningar. Nu ser det istället ut såhär:
Jobbar på posten heltid tillsvidare
Träningarna drar igång med KIK igen på måndag
Vilket inte kommer bli den vår jag tänkt mig, men som ändå kommer bli en bra vår. Det vet jag.
Såhär glad känner jag mig verkligen inte ofta nuförtiden. Men nån gång ibland. Och jag vet att så småningom så kommer dom stunderna bli längre och flera.
Jobbar på posten heltid tillsvidare
Träningarna drar igång med KIK igen på måndag
Vilket inte kommer bli den vår jag tänkt mig, men som ändå kommer bli en bra vår. Det vet jag.
Såhär glad känner jag mig verkligen inte ofta nuförtiden. Men nån gång ibland. Och jag vet att så småningom så kommer dom stunderna bli längre och flera.
