träning

v.3

Mån: fotb.gym 1h40min + fotb.tr. KIK 1h30min
Tis:   fotb.tr.KIK 1h30min
Ons:  VILA
Tor:  gymmet 1h + fotb.tr. KIK 1h30min
Fre:  fotb.gym 1h40min + fotb.tr. KIK 1h30min
Lör:  skridskor 2h
Sön: gymmet/prommenad 1h

12 h 20 min träning denna vecka, nöjd och bra:)
Nu är helgplugget gjort också och det är snart dags för en ny vecka. Men först mys vid TV:n med Johan Falk.
Längtar efter Jonas också. Snart är han hemma, skönt!


Veckan som kommer innehåller b.l.a:

Födelsedag! :)
Jonas 2 hemmamatcher i helgen!
först 5 skoldagar med kvällsträningar efter, bara att köra järnet!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0