Februaris träning
Den här månaden lyckades jag pricka in att få halsfluss och därmed penicillin i 10 dagar, varav jag vilade i 9 dagar som alltså blev träningsfria.
Antal träningspass: 23 st
Antal timmar träning: 32h 10min
Helt okej ändå med tanke på sjudommen. Igår spelade jag min första träningsmatch för iår, det kändes helt okej. Trött mot slutet av matchen men det blir bättre=)
Ciaooooooo
Söndag 28/2-2010
Igår var det Björns 30-årskalas, mycket trevligt och mysigt, god mat med mera! :) Jag kom även tvåa i tipspromenaden om Björn, STOLT! Idag har jag och Johan varit på Lager 70 och shoppat åt honom, sen åkte vi och gymmade. Johan kan fortfarande itne göra situps, det har han aldrig kunnat. HELT sjukt. Det är inte det att han inte har några magmuskler, men han KAN bara INTE göra EN situps! Hehe:)
Björn och Felipe
Felipe, Johan, Pappa
Björn öppnar spännande pakeeet
Lördag
Ciaoooo
Match
Ciaooo
heyy
Nu ska jag skriva om asbest till vårt projekt, snart klara nu ju fifäääääään va skönt! :)
Ensam hemma, inte ofta det händer.. Oftast är det ju jag som är iväg på träning och annat.. Men skönt att va den som slipper jäkta iväg på nåt för en gångs skull. :)
Jonas bal 2009
Ciaooooooooo
Nedräkning
Känner att jag måste göra en lista nu med positiva händelser som kommer!
- 8 dagar kvar till min första träningsmatch för året
- 1 skolvecka kvar till SPORTLOV
- efter sportlovet 4 skolveckor kvar till PÅSKLOV
- efter påsklovet 7 skolveckor kvar till STUDENTVECKAN
- alltså 12 skolveckor, eller 60 skoldagar (va lite!) kvar tills jag slutar skolan
- ca 2 månader kvar till seriepremiär
2009
- fyllde 18 år under Forssacupen
- Fest i Laknäs och många andra ställen
- London med Lisa i februari
- Stafettvasan med skönt gäng
- Kollade besviket, men ändå nyfiket på kvalserien då Jonas spelade
- Åkte till Grövelsjön med familjen och Cecilia
- Träffade Jonas under våren (och fortfarande hihi..)
- gick på studentbal med Jonas
- slutade åk2 på natur
- jobbade på MolnbyggenStrand hela sommaren
- Åkte till Bulgarien på midsommarafton med Jonas
- Spelade i Gagnef, var forward eller innermitt mestadels av säsongen
- Var coach för Gagnefs U-lag tillsammans med Emma och Linnea
- Spelade 19 matcher med Gagnef, gjorde 19 mål och totalt 28 poäng
- Följde med Jonas till Skövde en vecka i juli
- Åkte till Sundsvall under sommaren med familj+Jonas
- Började NV3, sista året
- Lagfesten med Gagnef kvällen innan Italien
- Åkte till Italien 9 dagar med delar av klassen
- Åkte Finlandskryssning med klassen
- Fick samtal från Kvarnsvedens IK och bytte senare under höst/vinter lag
- Pluggade hårt hela hösten vilket resulterade i ett snitt över 19 till jul
- Firade jul precis som det ska vara i Hälla med hela släkten, åkte skoter och spelade spel och var tomte
- Firade nyår hemma med Jonas, familjen och familjen Nilsson
Fredag!
har nyss ätit lunch, jääättesent! Var med Jonas och hans släkt på hjultorget så, därför ingen mat förrän nu..
Ikväll är det träning, inomhus och styrka, sen OS-hockey, Sverige-Vitryssland!
Har ju kommit igång med träningen igen så smått den här veckan, passen:
Mån: fotb.tr.KIK 1h30min
Tis: fotb.tr.KIK 1h30min
Ons: VILA
Tor: gymmet 30 min, fotb.tr.KIK 1h 30 min
Fre: fotb.gym 1h40min, fotb.tr.KIK 1h30min
Lör: Skidåkning planerad på förmiddagen
Sön: ev gymmet, ev vila.
Ciaooooooo
Penicillin
Tjohoooooooooooooo
Sjuk
Har iaf hunnit med att plugga som jag vill nu, tagit det lugnt, kan kanske va bra för mig som Jonas säger, men jag vet inte...
Hoppas på att friskna till imorgon, men ska ändå vara hemma och vila upp mig från skolan imorgon. Kanske blir det träning imorgon kväll, kanske inte. Missade ju träningen nu ikväll men det är ingen idé att börja för tidigt. Kan lika gärna vänta tills torsdag om jag inte känner mig pigg imorgon.
Har precis kollat på familjen annorlunda - mitt favoritprogram som jag följer varje vecka:) hehe.
Ciaoooooooo
framåååt
3 skolveckor
SPORTLOV
4 skolveckor
PÅSKLOV
7 skolveckor
STUDENTVECKAN!!!!!!!!!!!!!!!!!
likelikeeeeeee!
Friday night
vaknade upp bredvid J och drog in till Leksand för fotbollsträning. Jonas skrattade och påpekade att jag inte hade några ögon, men det är väl smällar man får ta när man är morgontrött och glömde ställa väckarklockan så de blev panik... ;) Fotbollsträning som sagt, drygt! Var totalt slut efter gårdagens STENHÅRDA fyspass i kvarnsveden. Efter träningen sadlade jag om och gick till historialektionen för att skriva prov, det gick bra:) Var klar runt kl 11, gick och åt asgod pastasallad med rostbiff i matsalen, väntade på bussen och var hemma strax efter hav tolv. Pluggade biologi och åt mat med resten av folket och sen vid halv 4 drog jag mig till Borlänge för lite shoppppping. Fredrik blir 15 på söndag, present till honom inköpt mm. Sen träning i Kvarnsveden och nu hemma. Har följt J20:s match mot Brynäs och A-lagets mot Mora, spännande!!! Nu blir det chilllll vid tv:n.
Veckans träning so far:
Mån: fotb.gym 1h40min, fotb.tr.KIK 1h30min
Tis: fotb.tr.KIK 1h30min
Ons: VILA
Tor: gymmet 1h, fotb.tr.KIK 1h30min fys
Fre: fotb.gym 1h40min, fotb.tr.KIK 1h30min
Lör: ev. skidor
Sön: VILA
Ciaooooooo
onsdag
Nu är 3 skoldagar gjorda denna vecka, imorrn skola 8-12 och på fredag 8-11.30 helt okej veckor jag har:)
Har varit hos Solveig och firat henne och fikat massa gott, skönt att slippa plugga hela tiden och göra nåt annat:
Grattis Solveig!!!
Men har ju såklart pluggat lite också... ett par tre timmar sådär.. ;)
Nu äre däremot chill, har fixat allt klart till imorrn med väskpackning, böcker mm.
Hoppas Jonas frisknar till till imorgon!
Ciaooo
